Die Wirksamkeit natürlicher Verhütungsmethoden ist davon abhängig, ob die Frau weiß, wann sie ihre fruchtbaren Tage hat und ob sie an den fruchtbaren Tagen keinen (ungeschützten) Geschlechtsverkehr hat. Beide Faktoren lassen natürliche Verhütungsmethoden deswegen zu den weniger wirksamen zählen, da eine Vereinigung der Eizelle mit dem Samen eigentlich nicht unterbunden wird, sondern man rechnet damit, dass eine Frau an bestimmten Tagen des Monats nicht schwanger werden kann. Zu den natürlichen Verhütungsmethoden werden u. a. die Kalendermethode und die Temperaturmethode gezählt.